不好的習慣也可能造成牙周病，所以，我們必須對牙周病有完全且正確的了解，并且改掉不良的習慣，才能遠離牙周病的侵蝕，並擁有一口健康的牙齒。

1、夜磨牙、緊咬牙：它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。

2、偏嚼習慣：它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發或加重牙周病。

3、偏食習慣：它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或加重牙周病。